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女性起業UPルーム （公財）横浜市男女共同参画推進協会
～「すべての女性の可能性にチャンスを！」起業応援メールマガジン～
第195号 2025年12月9日
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CONTENTS
[1] －起業コラム－
起業して得たいものは何なのか？
[2] <参加者募集>
はたらく女性のためのストレスケア&マインドフルネス 「心の解放編」
[3] 起業準備相談/ホームページ・ブログ相談 12月/1月の予約受付中
起業準備相談/ホームページ・ブログ相談
→ https://uproom.info/kigyosoudan
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[1] －起業コラム－
起業して得たいものは何なのか？
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みなさん こんにちは！女性起業UPルーム ナビゲーターの吉枝です。
先日、開催した「女性起業家のためのウェブ集客実践塾」2日間コースは、
事前課題も、ビジネスプランのことも、サイトの設定のことも、盛りだくさんで
本当に大変だったと思うのですが
弱音を吐かずに、「やりきる！根性」を見せてくださる方たちばかりで
素晴らしかったです。
講座の様子の記事はこちら
ビジネスプランの内容は、皆さんそれぞれで、意見交換の時間も和やかなのですが
それぞれに、専門分野で積み重ねてきたものをお持ちで、
ＳＮＳだけじゃ、だめだ。
やっぱりちゃんとホームページを持ってやろう、という
ゆるがない覚悟をお持ちの方たちが多かった印象を持ちました。
お客様からお金をいただくって、簡単なことではない。
必要としている方に、ちゃんと価値を伝えて 買ってもらおう。
「大変だけど、やらなくちゃ。」
そこまで考えが至ったら、
逆に「大変だ」という気持ちは封印して
あとは「やるだけ」モードになればいいんです。
どんなことでも、最初の大変な時期を乗り越えた後に、結果がついてくる。
それが分かっている人は、いかに、結果が出にくい大変な時期を乗り越えるか
だけを考えるんですよね。
私自身、
3人の子育てをしながら、夫の転勤もあり、思うような働き方ができず
働き方に悩んでいたある日、
「自分は、何のために仕事をするんだろう。お金を得るため？
だとしたら、私にとって「お金」ってどういう意味があるもの？」
と、自分にこんな質問をしました。
私の中では、お金は「選択の自由を与えてくれるもの」と思っています。
当時、まだ子どもたちも小さかったので、周りの人の中には
「3人の子育てだけでも大変なのに、そんなに無理して仕事しなくても」
と言ってくれる人もいました。
でも、私の中では、
子どもたちがおおきくなって「海外に行って何かを学びたい」と言った時に
「いいよ、行っておいで」と送り出せるためのお金は欲しい。
また、夫の収入の中だけで暮らしていたら
夫が「買う必要がない」と思うものは、買えないかもしれない。
それは嫌だ。
何も言われず、自分の価値観の中で使えるお金が欲しい。
なので、私の中では
お金＝ 『選択の自由』です。
そして、
いよいよ、自分の納得する形で仕事をするなら
起業するしかないのか、という想いに至って
起業しました。
やはり、そこも『選択の自由』を追いかけたかったんだ、
と思っています。
Instagramでは、自由で余裕のある、素敵なライフスタイルを送っている方たちの
動画を目にする機会が増えています。
その様子だけを見ると
なんて、うらやましい～と思ってしまうかも知れません。
でも、その素敵な動画を仕上げるために、
どんな風に考えて、どんな風にシナリオを考えて
どんな失敗撮影を裏では繰り返して、
完璧な１シーンを作り上げているのだろう～。
と、想像してみるといいですね。
そもそも、その素敵な生活を送っている様子の動画は
誰が撮影しているの？
置かれているかわいらしい雑貨、おしゃれなアイテム
一つ一つに細心の配慮が・・・・
「魅せる」ことへの 並々ならぬこだわりを感じます。
決して、ラクなことばかりではないはず。
それでも、「その先」に「自分が得たいもの」があるから
がんばっているのでしょう。
起業相談でも、最近、よくこんな質問をします。
「起業して得たいものは 何ですか？」
自分の得意が活かせる分野なら、ＨＰもＳＮＳも
真剣に取り組むことで、
いろんなチャンスを連れてきてくれると思います。
何か得たい結果があるなら、
人は誰しも、どこかで 踏ん張らなくちゃならない。
だとしたら、自分はどこで踏ん張るのがいいのか？
それって 人生の選択、そのものかな、と思っています。
☆ 個別の「起業準備相談」「ホームページ・ブログ相談」やっています。
詳しくはこちらから
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[2] <参加者募集>
はたらく女性のためのストレスケア&マインドフルネス 「心の解放編」
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忙しい毎日の中で仕事だけではなく、いろいろなストレスを感じている女性に、
マインドフルネスのボディワークを通じ、自分でできるストレスケアを紹介
します。
マインドフルネスのボディワークを通じてストレスを軽減し、
心とからだをニュートラルな状態に戻してみませんか。
【講 師】金澤誓子、HISAKO
(インド中央政府 科学技術省公認 VYASA 研究財団認定ヨーガ講師)
【開催日時】2025 年 12 月 20 日(土) 10:00 ~ 11:30
【対象・定員】 女性 24 人
【会 場】 フォーラム フィットネスルーム(3 階)
【参 加 費】 1,000 円
【服 装】動きやすい服装
【持 ち 物】バスタオル、汗拭きタオル、飲み物
【受付形式】先着順
【受 付】2025 年 11 月 08 日(土) 09:00~12 月 19 日(金)12:00
【申込方法】 インターネット
【保育希望の方】
通常保育: あり(1 歳 6 ヵ月~未就学の子どもが対象です。
有料、4 日前までに要予約、先着順)
乳児保育 :あり(2 ヵ月~1 歳 5 ヵ月の子どもが対象です。
有料、4 日前までに要予約、先着順)
保育の申込先
フォーラム子どもの部屋:045-862-4750(9:00~16:30
木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く)
保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください。
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[3] 起業準備相談・ホームページ＆ブログ相談 12月/1月のご予約受付中！
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将来に向けて、起業を考えたいという方が増えています。
アイデアはあるけどどうやってビジネスにしたらよいだろう？
最初はいくらくらいの資金から始めたらよいだろう？
事業を引き継ぐことになったけれどどうしたら？
・・・
など、ひとつひとつの疑問にナビゲーターが丁寧にお答えします。
【12月のスケジュール】
12月17日（水）吉枝ナビゲーター 10:00 / 13:00 / 14:15 / 15:30
12月26日 (金) 吉枝ナビゲーター 10:00 / 13:00 / 14:15 / 15:30
【1月のスケジュール】
1月13日（火）吉枝ナビゲーター 10:00 / 13:00 / 14:15 / 15:30
1月16日 (金) 吉枝ナビゲーター 10:00 / 13:00 / 14:15 / 15:30
1月23日（金）増田ナビゲーター 10:00 / 13:00 / 15:00
1月24日（土）吉枝ナビゲーター 10:00 / 13:00 / 14:15 / 15:30
1月29日 (木) 吉枝ナビゲーター 10:00 / 13:00 / 14:15 / 15:30
【ご予約は下記フォームより】
→ https://uproom.info/yoyaku_form
販路開拓や資金計画などは増田が、ネット集客のことなら吉枝が、
一般的な起業アイデアのご相談ならどちらも対応できます。
■『起業準備相談』
≪予約制 1回 横浜市内1,100円 横浜市外1,500円 １時間≫
「自分の考えを整理する機会になりました。」
「専門家の目線で商材についてのニーズや収益性、他の展開方法など聞けて
よかったです。」
「お金の面についても、運営の仕方、個々の強味を理解することができて、
起業初心者にわかりやすいアドバイスでした。」
起業準備相談をご利用の方からは このようなお声をいただいています。
＜ご相談内容の例＞
・こんなアイデアを持っているけれど、何から始めたらいい？
・こんなふうに始めてみたけれど、今一歩広げるためにどうしたらいい？
■『ホームページ＆ブログ相談』
≪予約制 1回 横浜市内2,100円 横浜市外2,500円 １時間≫
すでに起業してホームページやブログをお持ちの方向けに、
「ホームページ＆ブログ相談」を行っています。
ご利用いただいた方からは、
「オンラインコンテンツの展開やHPの修正点など具体的にやるべきことが
わかったので行動できそうです。」
「具体的なHP改善方法や仕事のアドバイスをありがとうございました。」
「客観的にお客様の目で見て、きちんと伝わるページになっているのか
不安でしたが、色々気づかなかった改善点など発見ができました。」
との声も。
＜ご相談内容の例＞
・ホームページを作ってみたが、なかなか売上アップにつながらない…
・アクセス数を上げるためにどんな改良や対策がとれるか？
・集客につながるSNSの活用方法は？
詳しくはこちら
→ https://uproom.info/kigyosoudan
☆来館での相談が基本ですが、ご事情のある方はオンライン相談も可能です。
（事前に相談料の振込が必要です。）
☆いずれもひとり親家庭等経済的に困難な横浜市在住・在勤・在学の方には
相談料の免除制度あり（必要条件・手続きあり）
─[編集後記]──────────────────────────────
駅のホームにある飲み物の自動販売機は、マーケティング視点で見ていると
面白いなぁと思うことが多いので、電車待ちの時間にのぞいています。
先日、同じ140円のホットドリンクで、
1つは、国産五穀（米・大麦・あわ・きび・ひえ）を使用したヘルシーな甘酒。
これはお得♪ と思って思わず買ってしまいました。
一方で、白湯が同じ140円で並んでいたのにびっくり！
健康ブームで白湯を飲む人も増えていますよね。
同じ本数の売れ行きなら、利益としては、おそらく白湯が勝ち。
五穀甘酒を企画したメーカーさんには、「もっと値段上げてもいいと思うよ。」
って言いたいかな。
さて、あなたならどちらを選びますか？
(女性起業ＵＰルームナビゲーター 吉枝ゆき子）
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女性起業UPルームは、日本マイクロソフト株式会社と横浜市、および
（公財）横浜市男女共同参画推進協会が協働し、2007年6月に開設した
女性の起業支援拠点です。
【発行元】（公財）横浜市男女共同参画推進協会
〒244-0816 横浜市戸塚区上倉田町435-1
男女共同参画センター横浜 内/女性起業ＵＰルーム
https://www.uproom.info/
Tel:045-862-5052（管理事業課）
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